冰激凌的正确吃法

作者：日期：2023-06-19返回列表

夏日冰激凌美味可口，哈哈，每天都会想要吃上一口，但是冰激凌属于冰凉的食品，吃的时候要注意一些事项：

1、不要在饭前饭后吃，饭前饭后吃影响食欲，由于冰激凌温度低，会造成胃肠道血管收缩，从而影响其消化吸收能力，影响各类营养素的吸收。如果要吃，建议放在两餐之间。

2、不能用冰激凌作为正餐。也得控制量，不可多吃；

3、冰激凌在开盖后尽量在两周之内食用完毕。

4、已经融化的冰激凌切勿放冰箱冷冻后食用，重结晶过程会破坏冰激凌原有的品质和营养成分。

5、太小的小孩不建议吃；

最后也是最重要的一个，就是选择健康正规的冰激凌产品，这样才会吃的开心，也吃的安心。